Hablando de ...
CRA VILLAQUILAMBRE
(León)
Educación
Física
1er trimestre
1 pruebas de evaluación inicial
Comenzamos el curso realizando una serie de pruebas de Evaluación Inicial que repetiremos al final de curso para comprobar los avances realizados.
Las pruebas han sido:
1ª Velocidad 40 m 2ª Resistencia 1 Km 3ª Abdominales 20 seg
4ª Salto horizontal con pies juntos 5ª Fuerza balón 2kg
6ª Agilidad 7ª Coordinación
2 agilidad y habilidades básicas
Para esta unidad se han diseñado diversos circuitos de agilidad y coordinación, combinados con juegos y otras actividades.
halloween
Es la semana de ... halloween. prepararos para una serie de juegos terroríficos.
"brujas y zombies" "La bruja perdió el sombrero"
"los aros del terror"
4 cc.ff.bb: fuerza y flexibilidad
Vamos a trabajar en esta unidad dos de las capacidades físicas: La fuerza y La flexibilidad.
Lo haremos a través de juegos, ejercicios individuales, por parejas y circuitos en pequeños grupos.
5 BALONCESTO
El último tema del trimestre lo dedicaremos al Baloncesto. Sus orígenes, reglas, cancha de juego, jugadores y técnica básica. Aquí encontrareis la información que necesitáis para completar vuestros apuntes.
Muy atentos que empieza el partido.
